腿有點粗大部分是先天遺傳基因或者是肥胖引起的，想要減肥，可以采取科學的減肥方法，每天晚上飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺之前兩小時之內不建議吃任何的食物。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你的腿十分粗，全是肉，喝水都胖，運動量還大，因胃不好，不能少吃。
      指導意見：
      指導意見，你的這種情況應該控制飲食，多運動，來消耗多余的能量，這樣才能達到減肥的目的。
      
      以上是對“腿十分粗，全是肉，喝水都胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！