你好，這種情況應該是有腸易激綜合征的原因，平時需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃生冷辛辣食，飲食要有規律，吃溫熱食物，多吃生姜，熱敷肚子，可吃奧替溴胺，雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的表述您可能患有慢性腸炎，臨床表現為長期慢性、或反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有黏液便或水樣便。
      指導意見：
      建議您到正規醫院消化科或者是肛腸科就診，必要時檢查電子腸鏡，大便常規。日常生活注意，要加強鍛煉，增強體質。勿進食病死牲畜的肉和內臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養成飯前便后洗手的良好習慣。認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。祝早日康復！
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，飲食不節，吃辛辣刺激的食物，引起腸胃功能紊亂，出現肚子疼痛，拉肚子，容易反復發作。
      指導意見：
      使用抗生素治療，效果不好，可以使用中成藥麗珠腸樂，復方穿心蓮膠囊治療，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“莫名其妙的拉肚子，能否給點建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！