根據你的癥狀加舌苔情況分析屬于脾虛濕氣重，心火旺。建議你服用中成藥天王補心丹配合參苓白術散調理一下，平時多喝點銀耳百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！
      

      病情分析：
      你好，你這個情況應該是胃火大，脾胃濕熱的原因引起的。
      指導意見：
      建議，你這個情況應該去醫院的中醫科看一下，可以吃點逍遙丸配合參苓白術丸調理調理
      

      病情分析：
      你好，根據你說的癥狀，可能是有濕氣，應該是中焦寒濕，導致大便不成型，舌尖紅應該是心火，。
      指導意見：
      考慮你這心悸胸痛跟寒濕有關，睡覺的問題跟著都有關，建議你，到醫院做心電圖，和胸片，排除心臟問題，沒有其他問題，可以喝點中藥調理，會有好處的。
      
      以上是對“舌質白，舌中至后苔白厚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！