病情分析:
可以的,失眠是指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。
指導意見:
可以口服安神寶調理。需要慢慢調養的,建議在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅持適量的鍛煉。
醫生你好,不會對這藥產生依賴吧
這個是中藥制劑不會有依賴性的。
病情分析:
你好,根據你的描述,安神補腦液,對失眠有輔助作用的,一般服用一周左右,不會產生依賴性,
指導意見:
在臨睡覺之前放空身心,不要看興奮大腦皮層的影視書籍,更不要玩兒手機玩兒電腦,可以熱水泡泡腳,或者洗個熱水澡,
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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