病情分析：
      根據您目前的具體臨床癥狀來看，這種情況很明顯，與精神因素頻繁的手淫都有一定關系
      指導意見：
      這種情況，個人建議還是去醫院精神心理科做一下心理疏導治療，另外盡量戒除手淫的習慣，呢
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是腎氣虛證。
      指導意見：
      建議服用腎氣丸進行調理，配合艾灸關元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。
      

      病情分析：
      手淫是一種常見的自我宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達到目的的，
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形可以適當減少手淫的頻次，以一個月1-2吃為宜，這樣基本不會危害身體
      
      以上是對“手淫快6年了吧，整天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！