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我35歲男身高一米七體重68公斤肚子有點大

男 | 35歲 2017-05-08 21:29:01 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我35歲男身高一米七體重68公斤肚子有點大

醫生回復區

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網友:11581
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2017-05-08 21:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重還算正常范圍內的。如果是贅肉較多的話。建議平時還是要-
      指導意見:
      加強鍛煉。加上飲食管理做好才比較有利的。其實隨著年齡增長。更應該適當的運動尤其無氧運動。對健康有利的。因為隨著骨骼增長。如果缺乏適當的運動幫助維持肌肉比例。更加容易造成一些基礎疾病。以及容易肥胖的。養成好的運動習慣。對身體健康有利。也有利幫助督促養成好的其他的如飲食習慣、生活習慣等的
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,中風,頸椎病,運動損傷,小兒腦癱,小 幫助網友:9823稱贊:2
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2017-05-09 07:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,身高體重還可以,肚子大考慮與運動少有關。
      指導意見:
      建議你要合理膳食,均衡營養,多吃蔬菜水果,適當鍛煉身體,提高身體素質。
      

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