指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手腕的地方軟組織損傷，目前時(shí)間比較長(zhǎng)了，可能是反復(fù)的勞損，可以考慮局部的地方磁共振檢查下。另外就是注意休息，局部可以使用一些活血化瘀的膏藥比如消痛貼膏，還有可以噴灑一些腫痛氣霧劑等治療。
      

      病情分析：
      可以試試外用活血化瘀藥膏，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免猛的劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息飲食起居，注意姿勢(shì)端正，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。多喝溫?zé)崦字唷?br />