病情分析：
      您好，根據您的描述，這種狀況可能是因為內分泌失調或者生活作息不良等引起的月經不調。
      指導意見：
      建議您在月經期間可以喝點生姜紅糖水，在經期注意避免受涼，少吃辛辣冰涼的食物，多吃些蔬菜水果，要補充營養，注意清潔和衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，月經早期，量少，屬于正常現象。
      指導意見：
      月經期注意休息，避免勞累，禁止吃辛辣寒涼性的食物，耐心等等，可以在小腹部做做熱敷喝一些溫熱的紅糖水。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，小腹脹痛、下墜，是月經來臨的征兆。
      指導意見：
      建議您放松心情，避免精神緊張，耐心等待月經來臨。經期注意保暖，注意外陰清潔衛生。禁食辛辣等刺激性食物。
      
      以上是對“來大姨媽了，總是不流啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，應該是有點血流不暢引起的，可以吃點藥。
      指導意見：
      建議你買點益母草顆粒來調節一下，益母草是活血化瘀，調經的藥物，吃點就可以。