病情分析：
      由于年齡的增長，膠原蛋白和彈力纖維蛋白減少，令皮膚失去彈性，皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。
      指導意見：
      建議保持皮膚清潔，保持飲食均衡，注意防曬，補充適當的酵素，保持良好的心情，去角質，保持充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你以上的描述，肌膚松弛下垂是人體生活中衰老變化過程，是正常現象。
      指導意見：
      你好，建議您可以通過微創的提升方法來緊致，讓肌膚回到年輕的時候平時的時候可以多注意飲食等，日常生活中多注意保養。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在的情況敘述恢復皮膚松馳，整形提升效果不錯！
      指導意見：
      比如可以面部微整形，它是利用現代高端科技醫療技術，不開刀，恢復時間快的特點！可以在短時間內恢復美麗！
      
      以上是對“臉部松弛，有點下垂，皮膚粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！