這種情況一般卡視力是急性腰扭傷，因為你才20歲，目前我暫不考慮是腰椎間盤突出引起的急性腰扭傷，要進行針灸治療效果比較好，如果不抓緊做萬一形成慢性咽炎就不好了，以后可能會出現慢性的疼痛了，在治療期間以休息靜養為主避免起來走路或者做其他活動等等。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況考慮用力造成了腰間盤突出，或者是腰肌拉傷。
      指導意見：
      像這種情況需要臥床休息，避免活動的。服用活血止痛的藥物然后就診檢查，明確診斷后再對癥治療。臥床休息，烤電，針灸，理療，促進癥狀緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況。不排除急性腰扭傷或者腰椎疾病。
      指導意見：
      你好，針對你目前的情況建議，首先還是，做一下腰部的ct，明確診斷。您可以在，外用藥物口服藥物的同時配合做針灸推拿，中頻理療，中藥熏洗，離子導入等，物理治療方式。最近加強休息，減少劇烈活動，避免彎腰。
      
      以上是對“搬貨是兩天連續拉傷了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！