病情分析：
      這個情況首先是調整好心態。心情很重要。然后是需要擦下藥物進行治療。記得忌口。不要熬夜。
      指導意見：
      辛辣海鮮刺激食物都別吃，雞肉不要吃。然后是外用下他卡西醇軟膏進行治療就可以了。可以吃上銀屑顆粒。
      

      你好，根據你的描述，冬天溫度偏低，空氣濕度增加，大部分地區潮濕現象嚴重。天氣的問題，生活中的衣物，蓋被無法充分接受陽光的照射，很容易發潮，導致細菌等物質寄居，誘發或加重牛皮癬。平時應該多注意保養，經常鍛煉，注意平時的飲食，生活環境等。