病情分析:
您敘述的自己有失眠的表現癥狀考慮你平時也不要想的太多,壓力不要太大。
指導意見:
你還這么年輕,可以適當的口服安神補腦液調理兩周左右。必須放松心態,特別是睡前可以泡個熱水腳。
病情分析:
您好,根據您所描述的情況分析,失眠一般是因為生活學習壓力過大,或者某些疾病引起的。
指導意見:
建議您注意勞逸結合,假期多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,或者服藥甜夢口服液對癥治療,有助于改善睡眠質量的。
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