病情分析：
      你好根據你所說的情況建議你到醫院拍一下膝蓋ｘ線檢查和核磁檢查。
      指導意見：
      不可能是骨質增生滑膜炎，或者是合并半月板。韌帶損傷。可以局部熱敷。在醫生的指導下治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，有可能是關節炎或關節損傷導致的，及早發現及早治療。
      指導意見：
      建議您這段時間注意休息，不可進行劇烈運動，勞逸結合，多曬太陽，飲食宜清淡，搭配要合理，不可吃辛辣、刺激的食物，可以采用理療、蒙骨王貼、藥物治療等方式。保持心情暢通。
      祝早日康復！