高尿酸血癥是由于嘌呤代謝異常導致的，飲食以清淡為主，低嘌呤飲食，避免含嘌呤較高的啤酒海鮮動物內臟香菇骨湯肉湯等，同時加強體育鍛煉，通過飲食控制及體育鍛煉不能緩解的需要降尿酸藥物治療。米和面適當可以吃。
      

      病情分析：
      你好，能夠吃的食物是非常非常多的啊，除了這些都市可以吃的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      

      你好，尿酸高的人，并沒有不能吃大米和面的說法，這個在各大痛風指南都沒有這種說法，而且面和大米也不屬于蛋白含量高的食物，應該是含碳水化合物高的食物。痛風、高尿酸血癥生活、飲食調理：低嘌呤飲食，限制煙酒，堅持運動，控制體重。飲食治療可以使血尿酸降低70-90umol/l。多飲水，每天飲水量在1500毫升以上，最好在每天2000毫升以上。每日中等強度運動30分鐘以上（但防止劇烈運動或突然受驚）。避免吃動物內臟、汽水、飲料、酒；限量服用：牛肉、羊肉、豬肉、海鮮、天然果汁、糖、甜點、鹽、醬油、調味汁；鼓勵多吃低脂或無脂食品，多吃蔬菜。
      
      以上是對“面和大米都不能吃了還能吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！