你好,你這種情況有可能是最近沒有休息好,睡眠不足,過度勞累,飲食不當等因素引起的,平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
渾身無力,困疼,還老想睡覺,眼睛干澀漲疼。舌無舌苔,一般是陰虛癥。
指導意見:
建議你到大自然轉轉,呼吸一下新鮮空氣。按時作息,不要太累了,不要熬夜,避免辛辣刺激油膩食物。清淡飲食。
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