這種情況考慮是不是出現了網球肘，多是由于長期不良姿勢，或者是勞損著涼等原因造成的，建議可以通過外敷膏藥，局部熱敷理療，烤電，針灸等辦法進行治療。需要多休息，不能勞累活動。
      

      病情分析：
      從你的描述來看，你這個考慮肱骨髁上的筋膜炎！適當調理即可！
      指導意見：
      建議休息一周！平時自己用手揉一揉痛的地方！也可以用暖水袋熱敷！如果還不能緩解，就去醫院看一下！
      

      病情分析：
      這種情況考慮是你長期一個姿勢造成的，比如說長期一個姿勢干活或者是玩手機、電腦。
      指導意見：
      所以肘部軟組織的老損，治療的話可以口服消炎消腫的藥物，局部外用傷消腫止疼的噴劑。主要是需要注意不要長期一個姿勢玩手機或者是干活適當活動活動。
      
      以上是對“請問手肘處經常不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！