就目前的醫學水平來說，記憶力的減退并沒有特效的治療方法和藥物。只能在日常生活中注意。勞逸結合，生活規律，平時多吃一些富含蛋白質，維生素和微量元素的食物。
      

      病情分析：
      你說的情況，目前考慮可能是記憶力有減退，經常忘記事情。
      指導意見：
      建議你平時多和他人溝通交流，可以口服尼麥角林片，復方蓯蓉益智膠囊，規律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營養。