您好，可能是淋巴結腫大，也可能是因為局部的衛生沒做好，導致了炎性包塊，建議，穿今天寬松的內衣，保持局部的清潔，最好是去醫院外科看一下，如果是淋巴結腫大的話，要找到原發病灶，再選擇對應的處理方法，平時心態好，睡眠好，保持局部的清潔，避免外力刺激，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，酒等。
      

      病情分析：
      您好，據你所描述的情況，女性，44歲，洗澡時發現腋窩內腫塊，無疼痛等不適，首先要考慮腋窩腫大淋巴結的可能。淋巴結腫大的原因有很多，最常見的為感染或者炎癥。
      指導意見：
      建議先到醫院做乳腺以及雙側腋窩淋巴結的彩超檢查，如果只是輕度的腫大，沒有明顯異常血流信號，可以動態觀察，暫時不需要采取特殊的處理措施。希望對你有所幫助，祝身體健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，考慮為淋巴結腫大的情況，一般為局部炎癥導致的。
      指導意見：
      建議注意局部的衛生，避免勞累，清淡飲食，養成良好的生活習慣，結合抗生素治療。
      
      以上是對“！我洗澡看到腋下里面有疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！