您好，根據您所描述的情況，月經沒有來首先應該排除懷孕的可能性，月經是受環境改變，經常熬夜，飲食不規律等因素影響的，月經推遲一周都是正常的生理現象，建議可以去醫院做一下b超的檢查，看一下子宮內膜的厚度，然后遵醫囑用藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好，月經提前或推后一周屬于正常現象，你可以在月經推遲十天以上到醫院做b超根據子宮內膜的厚度大致推算一下月經來潮的時間。
      指導意見：
      在去醫院前可以先用早孕試紙排除一下是否懷孕，平時適當增加蛋白質的攝入，保證充足的睡眠。