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做什么運動才會增高我現在一米七還有希望長到一米八嗎

男 | 18歲 2017-05-06 22:12:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 做什么運動才會增高我現在一米七還有希望長到一米八嗎?

醫生回復區

趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網友:8308
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2017-05-06 22:29:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般男性在二十三歲之前還是有長高的可能的,可以去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合,一般還可以長高。
      指導意見:
      每天晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,可以多參與跳高,跳遠,跳繩等跑跳運動,祝健康。
      

崔丹丹
崔丹丹 護師 擅長: 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網友:88020稱贊:202
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2017-05-06 23:25:23 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的病情分析是一般男性會長到22周歲左右的別擔心
      指導意見:
      建議平時最好注意身體,適當的增加體育鍛煉,適當的補充鈣劑,如迪巧,都吃有營養的食物,蛋類奶類瘦肉,身體才可以有好的吸收
      

馮佳苑
馮佳苑 梅州市梅縣區丙村鎮中心衛生院   藥師 擅長: 婦科炎癥,孕期咨詢,男女不孕不育癥,孕前檢查 幫助網友:52766稱贊:212
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2017-05-06 22:37:43 我要投訴

      病情分析:
      在18歲之前只要是多一些的運動的情況下是可以幫助長高的
      指導意見:
      多吃點骨頭湯那些的,然后就是要做做拉伸運動,高抬腿和跳高等等都是有幫助的
      
      以上是對“做什么運動才會增高我現在一米七還有希望長到一米八嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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