你好，你這種情況有可能是免疫力低下，過度勞累，精神壓力過大，缺乏戶外活動等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保障充足睡眠，不要過于勞累，要保持心情舒暢，平時可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是炎癥以及上火所引起的癥狀表現。
      指導意見：
      這建議你要最好是采用消炎去火的藥物來治療，可要最好是采用頭孢類消炎藥來消炎治療。
      

      病情分析：
      對于“上火”的治療.中醫常用清熱解毒.消炎瀉火等治療方法.
      指導意見：
      如用銀翹散.龍膽瀉肝湯.六神丸.牛黃解毒片等.平常應該多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.
      
      以上是對“我老愛上火，一上火總是右邊不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！