病情分析：
      你有可能患上包皮炎龜頭炎；包皮龜頭炎又分為包皮炎和龜頭炎這種炎癥可以是感染性的和非感染性的!
      指導意見：
      感染性的可以通過服用對癥的藥物緩解由于白色念珠菌、滴蟲、衣原體、支原體、淋病雙球菌或其他細菌引起的感染；非感染性的包皮龜頭炎可以通過清潔包皮、龜頭、包皮環切術給予治療1
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮包皮過長引起的包皮龜頭炎，建議溫水清洗生殖器，注意衛生，建議醫院檢查，行包皮環切術。
      指導意見：
      建議溫水清洗生殖器，注意衛生，效果不佳，可醫院檢查，行包皮環切術。術后清淡飲食。消炎換藥。
      
      以上是對“我的龜頭和包皮上起了白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！