朋友你好，根據你所說的情況，這一般都是外傷引起來的損傷，一般都是腱鞘炎，你可以注意休息一下，不要劇烈活動局部熱敷一下，也可以用一些活血化瘀的外用藥對癥處理一下，也可以吃些活血化瘀的中成藥都可以的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是有淤血反應引起的刺激性反應癥狀情況引起的
      指導意見：
      建議您平時注意自己的反應癥狀情況，根據自己的情況使用活血祛瘀的藥物治療控制
      

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織挫傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      局部早期冷敷，后期熱敷，理療，疼痛應用芬必得，消炎痛，云南白藥，補充維生素，多可好轉，
      
      以上是對“打籃球跳起來腳后跟著地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！