病情分析：
      你好，多汗一般是氣虛，陰虛，氣陰兩虛，濕熱都會導(dǎo)致的。四種情況建議辯證清楚。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議最好是找個中醫(yī)面診看看，需要結(jié)合舌苔脈相情況來辯證治療確定的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是易出汗體質(zhì)，多與體虛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診一下，通過中藥調(diào)理身體。可以口服安神補(bǔ)腦液，六味地黃丸。
      

      病情分析：
      你好：你那癥狀是腎陰虛的原因?qū)е碌模ㄗh你健腎治療看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你平時注意避免性生活太頻繁，配合六味地黃丸健腎治療，吃藥期間避免油膩食物，避免性生活就會好的。
      
      以上是對“我今天29，平時睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！