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最近心很煩,也不知道是為什么

女 | 15歲 2017-05-06 08:58:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是胡思亂想,想了很多。可能因為自己的身世,可以因為生活,可以也是因為人際關系。反正現(xiàn)在就是很想找個知己都聊聊天,可一直沒有。這是怎么了?

想得到的幫助: 請問醫(yī)生我到底怎么了?怎么樣才能快速解決這個問題?謝謝!

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劉心心
劉心心 洪洞婦產(chǎn)醫(yī)院   護師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、盆腔 幫助網(wǎng)友:1674
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2017-05-06 10:23:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,生活中帶給你的壓力過大,導致你故意亂想,考慮屬于心理問題。
      指導意見:
      你可以多參加一些社交活動,或者去旅游看看外面的世界,放松放松自己的心情。多看一些如何處理人際關系的書,多結交一些朋友。如果沒有知己建議你去找心理咨詢師。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-05-06 10:50:46 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀特點就是精神心理壓力因素形成的一種抑郁表現(xiàn),目前需要做的就是促進身心平衡調(diào)理培養(yǎng)興趣愛好。
      指導意見:
      所以平時制定生活計劃,按照計劃實現(xiàn)生活目標,在生活中,尋找適合自己的心理壓力釋放方法,要做日記記錄,監(jiān)測生活軌跡,增加治療信心。
      

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