病情分析：
      您好，根據你的描述，如果還是在哺乳期呢，是不能用精油的，因為精油也會被身體吸收，影響孩子。
      指導意見：
      建議你還是通過鍛煉，比如瑜伽或者運動鍛煉，平時的時候不要吃得太多湯水，或者油膩油炸類的食物。
      

      病情分析：
      這種情況對于，肚子也有一定的減肥作用，但主要是飲食上控制，配合適當的運動鍛煉。
      指導意見：
      平時盡量多吃蔬菜和水果，少吃一些主食，每天要至少進行活動鍛煉，至少到四十分鐘以上，逐漸就會好轉
      

      病情分析：
      您好可以的只不過收效甚微吧，還是靠運動減肥，而且產后自己也要恢復，也需要減肥。
      指導意見：
      產后成功塑身很多，最主要適合自己才是合適的，同時避免不正常減肥，因為必然反彈，尤其肚子的贅肉可以轉呼啦圈。
      
      以上是對“寶寶三個月了，產后胖了三十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！