你好,皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關,首先應避免日曬,其次可以通過飲食來調理,少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質,如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物,富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等,同時多飲水,適當運動,美白需要一個長期堅持的過程。
病情分析:
你好,根據您的描述,向你這種情況有可能缺乏微量元素引起的上述情況。
指導意見:
您這種情況,我建議您在醫生的指導下補充一些多元維生素進行治療,也是要多吃些水果和蔬菜。
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