上述癥狀描述考慮為腎陽虛。腰為腎之府，腎虛則腰部不適。陽虛則陽不制陰，陰寒內盛，全身及四肢不溫，故手腳發涼。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時注意適當鍛煉身體。戒掉不良的生活習慣
      

      病情分析：
      怕冷，考慮您的情況是腎虛所致，可以應用藥物桂附地黃丸效果是不錯的
      指導意見：
      可以進行散步，打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒，常食含麥芽油的玉米、小米等。
      

      您好，如果你經常感到腰酸腿痛，最好去醫院檢查一下，找到原因后再進行有效的治療。不過在夏天還是畏寒的話，那一般來說是腎出了些毛病了，畢竟夏天是陽氣比較旺盛的季節，男生就更不該手腳發涼了。您的情況，建議服用腎寶顆粒，這個藥主要用于腎虛引起的畏寒怕冷、腰腿酸軟、陽痿遺精、精神不濟、夜尿頻多等癥狀。平時你也可以吃一些補腎食物，黑芝麻、黑料豆、枸杞、板栗都是可以的。
      
      以上是對“怕冷！男人腎虛吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！