得了膝關節骨質增生關節內游離體疼痛明顯，活動障礙，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要長時間站立行走，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要行關節鏡微創手術治療。
      

      指導意見：
      可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關節代謝治療，外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時可以做一些理療，如紅外線治療，沖擊波治療等。保守治療不理想的，可以行手術關節置換治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮膝關節骨性關節炎的可能，是一種老年退行性病變。
      指導意見：
      建議去醫院拍個片子看一下退變程度，如果嚴重的話建議行人工全膝關節置換術。
      
      以上是對“骨質增生和關節流離體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨質增生屬于關節的退行性改變，針對您的情況考慮有加重，需要看看有無關節腔的積液有無腫痛
      指導意見：
      建議可以關節腔內注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖改善癥狀，盡量減輕膝關節的復合,避免蹲時間長，適當補充優質蛋白，奶類,蛋類
      

      病情分析：
      骨質增生治療建議：紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、
      指導意見：
      神經阻滯、牽引、中醫中藥等。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。