根據你描述的這些癥狀，應該有點兒陽痿，建議你可以吃點兒補腎的中成藥進行調節。日常生活中養成良好的生活習慣，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。不用手淫，每天用溫水進行坐浴，堅持做深蹲提肛的運動。包皮過長，陰莖內可存有污垢能夠引起局部的炎癥，還能引起早泄。建議你到正規的醫院進行包皮環切手術。
      

      病情分析：
      你的情況屬于腎陽虛引起的陰莖勃起困難陽痿早泄的癥狀乏力精神差。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物
      

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。
      
      以上是對“勃起有點慢！而且硬度不是太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！