建議做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服西樂葆配合局部理療，按摩，熱敷進行對癥治療。急性期注意休息，避免膝關節的過度運動，注意膝關節保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，提高身體素質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，平時多注意保暖，沒事的，不用擔心
      指導意見：
      建議以后多穿些衣服，不要讓自己著涼，平時多鍛煉身體，多吃水果蔬菜，補充維生素。
      

      病情分析：
      患者你好，根據你的病情描述，多考慮患者膝關節肌肉，韌帶損傷引起的疼痛
      指導意見：
      患者你好，根據你的病情，建議患者多注意休息，減少活動，可以做理療，按摩治療
      
      以上是對“昨天晚上感到膝蓋有些疼今天一直沒有好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！