病情分析：
      最近幾天無原因的出現失眠現象，而且感覺躺著身體酸痛。首先考慮到的是不是最近有些勞累，或者有些感冒。
      指導意見：
      睡眠是一種生理現象，但是失眠的原因可能有生理的原因也有心理社會的原因。如果您單純都的希望回復睡眠，建議您白天適當運動，規律飲食和作息規律。如果您希望找到原因，建議您和心理咨詢師談談。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述這種情況考慮是有雨呢休息不好睡眠時間不足等原因導致
      指導意見：
      你現在正是青春期發育時期一定要注意休息保持情緒的穩定和樂觀保證每天有充足的睡眠時間多運動多鍛煉提高抵抗力
      

      你好！根據你的描述，本患者的這一疾病，如果是采用沒有依賴性的中草藥對癥治療治療，那么，是能夠斷根的，因為它是從根本上調理，好了就可以停藥。。
      
      以上是對“最近也沒什么壓力，每天11點多睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！