首先孩子的生活作息要有規(guī)律，每天要在固定的時(shí)間上床。另外白天也不要睡得過(guò)多，白天睡得多，晚上也不好睡。因?yàn)樵谒咔翱梢院纫槐瓱崤Ｄ蹋灿兄谒摺?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子的這個(gè)習(xí)慣是不好的，最好是九點(diǎn)多睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道孩子早晨幾點(diǎn)起床？建議好好的給孩子調(diào)整調(diào)整生物鐘。慢慢的應(yīng)該就能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，孩子白天睡的多嗎，晚上十一點(diǎn)十二點(diǎn)睡睡的有點(diǎn)晚，對(duì)孩子的發(fā)育不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議白天盡量別讓孩子睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)前可以泡泡腳，喝杯溫牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“我兒子晚上老是到11點(diǎn)多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！