根據你的癥狀描述，生產二胎后，腹部皮膚肌肉松弛有贅肉，多與懷孕期間胎兒生長較快，導致的腹部肌纖維斷裂，再加上剖腹產，產后修復較慢。建議加強體育鍛煉，特別是腹部鍛煉，比如仰臥起坐、蹲起動作，飲食上少食油煎油炸食品以及甜品。
      

      病情分析：
      你好，腹部是最容易堆積脂肪部位，而且比較厚，主要是由于體內激素紊亂以及運動時量少。
      指導意見：
      經常給腹部按摩，促進局部血液循環。可以做平板支撐運動能有效保持腰部曲線。晚餐一定不要吃多。
      

      病情分析：
      你好，有可能影響過剩，活動過少有關。一般在懷孕期間和哺乳期間，營養比較好，容易出現這種情況。
      指導意見：
      平時適當的控制飲食，多鍛煉，可以做俯臥撐，仰臥起坐，可以減少小肚腩的。
      
      以上是對“老師！我叢生了二胎孩子以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！