病情分析：
      你好，根據你描述的情況，沒有必要在意別人的看法，我曾經跟你有著同樣的經歷。
      指導意見：
      白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況看，你這是長期處于太陽底下照射，紫外線曬傷皮膚引起的膚黑，這是一種正常的健康膚色。
      指導意見：
      如果你很在意自己的膚色，那么就需要放棄自己最喜歡的足球運動，不暴露在太陽底下，膚色就會慢慢變白，但是如果一直在太陽底下照射，再白的皮膚也會黑不溜秋，并非你自身問題。
      
      以上是對“我是一個小孩，因為踢足球而變黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！