如果經期過后乳房仍然脹痛，發現包塊，建議乳腺外科或者普通外科檢查，必要時乳腺B超檢查即可明確診斷。如果包括分級在三級以下，可以臨床觀察，口服藥物治療，分級在三級以上，需要進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是乳腺增生導致的癥狀，需要檢查一下調理的
      指導意見：
      需要注意避免吃刺激性的食物，可以局部熱敷一下，建議服用逍遙丸或是乳癖消治療的
      

      病情分析：
      根據您的描述：乳房脹痛有腫塊考慮乳腺增生或是乳腺纖維瘤，常見于18至25歲的青年女性。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查一下，雖然考慮是良性的但也要排除惡性病變的可能，而且即使是良性的建議手術切除因為有惡變的可能。
      
      以上是對“乳房這半個月很脹痛，以為是月經來了才痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！