你好，這種情況應該是體內微量元素嚴重缺乏引起的，多吃富含優質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜均衡營養飲食，補充鈣劑，避免熬夜，保持心情舒暢，指甲蓋可以逐漸在生長出來的。
      

      病情分析：
      這是要注意外傷的癥狀，都是要注意及時皮膚科檢查試試，
      指導意見：
      一般情況下建議及時的看醫生指導，都是可以繼續配合休息保養，灰指甲需要抗真菌。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況首先考慮還是由于營養不良的原因導致的。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，一方面要加強營養力方面，要補充維生素，適當的補充鈣片。
      
      以上是對“腳趾甲蓋突然脫落。一點痛都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！