可能是由于過度勞累或者是著涼所引起的，但也不排除是由腰椎疾病所導致的，可以到醫院進行相關方面的檢查，明確診斷以后再進行，有針對性治療，可以采用熱敷，針灸，理療等方法來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      目前的癥狀特點考慮是腰肌勞損，可以按一下有沒有具體的壓痛點，如果有壓痛點，這就是肌肉的問題，
      指導意見：
      如果確定局部疼痛，可以考慮局部烤電，中藥離子導入，一般的情況下都可以改善，平時避免長時間一個姿勢，
      

      病情分析：
      上述情況是腰肌損傷的，引起的原因有可能是活動不當，久坐等引起的
      指導意見：
      建議注意避免久坐，避免劇烈運動，治療方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片進行治療此病的。
      
      以上是對“最近兩天，腰上部一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，這個癥狀要考慮是有結石、骨質增生、腰肌勞損等等可能。
      指導意見：
      你好，建議去醫院做個彩超檢查、磁共振等等，以明確病因，進行針對性治療，平時注意休息，不要負重。睡硬板床。