去正規醫院整形外科就診，建議做PST面部提升手術，術后可以提升緊致肌膚，去除皺紋，延緩衰老，維持的時間也比較長，正常情況下可維持5~8年，如果保養好的話可以維持10年左右，創傷小，恢復快，平時做好皮膚的護理，多吃新鮮水果蔬菜以及富含膠原蛋白的食物，優質蛋白質的食物，避免熬夜，防日曬。
      

      病情分析：
      根據你目前的年齡情況來看，目前這種情況有可能與體內激素分泌水平下降等等都有一定關系
      指導意見：
      目前這種臉部松弛的情況，可以采用局部手術的治療方法，比如局部的拉皮懸吊埋線等手術方法，治療效果也不錯的
      

      您好女士：建議您通過微創提升的方法來緊致肌膚，效果是立竿見影的，讓肌膚回到年輕的時候，讓肌膚緊致，日常生活中多鍛煉臉部肌膚，多吃富含膠原蛋白的食物等。
      
      以上是對“臉下垂如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！