指導意見：
      你好，這種情考慮消化不良，可以口服參苓白術散，整腸生治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你所述癥狀應是腸內有燥糞蛋蛋5-7枚、腹部拒按、中醫叫熱結傍流。
      指導意見：
      宜速用通下藥如：大黃、厚樸、枳實、芒硝、大便通下后、便中應有5-7個干硬糞蛋、接著一切回歸正常。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況及癥狀，應該考慮與近期進食的食物，或生活習慣有關，與消化功能紊亂有關。
      指導意見：
      避免進食生冷，辛辣等刺激性食物，可以試一下乳酸菌素片，或雙歧桿菌膠囊，也可適當加用殺菌的藥物。
      
      以上是對“我以前大便一天一次正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！