這個需要控制飲食加運動的，那么這個吃的少，運動多，慢慢的這個瘦下去的話，這個身體的形態可能就會好一些，那么平時可以高蛋白之類高維生素類飲食的，不要吃小食品
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息來看，你現在的肚子肥胖、手細和臉大是向心性肥胖造成的，這個是和你的基因控制有關系的，這個不是病，你減肥就可以了。
      指導意見：
      主要是你現在的胸部疼痛需要進一步檢查的，建議你到醫院做個胸片X線平片和心電圖看看的，如果沒有問題，你現在的胸疼考慮是局部胸壁炎癥造成的。不需要治療。