病情分析：
      你好，口腔潰瘍可能是和上火或是缺乏維生素等都有關系的
      指導意見：
      建議注意不要吃刺激性食物，可以冰硼散緩解癥狀的，建議多吃蔬菜水果，補充維生素和鋅劑觀察

      病情分析：
      你好！口腔潰瘍常常因為雌激素水平變化，免疫力下降，工作壓力過大，微量元素缺乏，或者細菌感染引起的，考慮明確病因花費大，臨床上都是對癥治療，潰瘍面給予冰硼散敷用，康復新液含漱，口服維生素。
      指導意見：
      1、口腔潰瘍重在預防，建議您加強鍛煉，作息規律：
      2、盡量避免辛辣飲食，多吃新鮮蔬菜和水果
      

      病情分析：
      這種情況應該檢查一下身體，是不是缺少微量元素？維生素等
      指導意見：
      口腔潰瘍的話，要多吃水果，多吃蔬菜，補充維生素，如果實在疼痛難忍的話可以，去藥店買些治療口腔潰瘍的藥物用來止疼
      
      以上是對“經常口腔潰瘍，還在舌頭兩側”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！