病情分析：
      斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食
      指導意見：
      多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
      

      病情分析：
      你好,考慮是氣血失調引起的色斑,可以進行藥物調理,有效改善,
      指導意見：
      可以考慮口服藥物比如紅花逍遙膠囊治療,禁食辛辣油膩生冷,多喝白開水,保證情緒穩定,
      

      這種皮膚的黑斑屬于局部色素沉著導致的，跟飲食，光照還有局部刺激有關系，平時應該多吃些蔬菜水果，另外還可以通過抹維生素E乳膏還有局部激光處理。
      
      以上是對“從初中就明顯的出黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！