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有問必答網心理健康科 → 今天和我親人吵架了,當時我很惱怒

今天和我親人吵架了,當時我很惱怒

男 | 17歲 2017-05-03 13:25:59 3人回復 來自

健康咨詢描述: 今天和我親人吵架了,當時我很惱怒,同時全身肌肉緊繃,拳頭握的很緊,這是怎么回事

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:49360稱贊:1
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2017-05-03 13:37:47 我要投訴

      病情分析:
      你好。分析你的情況,考慮你吵架的時候過于情緒化,這樣對大腦中樞就有了一定刺激,并且因此出現了內分泌的一些改變,主要是腎上腺皮質激素分泌過多,屬于一種應激狀態。事過之后慢慢就好了。
      指導意見:
      建議平時保持良好心態,多讀書,提升個人修養,這樣的話,對很多事情就會想得通,遇到事情也就會少一些沖動,多一些坦然,也就不會再出現類似的情況了。再就是平時生活一定要安排好,要有規律,多運動,這些對改善情緒都是有益的。祝健康快樂。
      

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區衛生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2017-05-03 13:45:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種情況屬于正常現象,一般人情緒激動的時候都會這樣。
      指導意見:
      建議平時要盡量控制自己的情緒,不要讓情緒過于激動,氣大傷身,經常生氣不利于身心健康。
      

張萍萍
張萍萍 博興縣純化中心衛生院   醫師 擅長: 細菌性陰道炎、急慢性宮頸炎、痛經、不孕癥、子宮內膜 幫助網友:4405稱贊:8
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2017-05-03 14:04:33

      病情分析:
      你好,人在生氣的時候血液循環加快,心跳加快,全身肌肉緊張,這是正常的現象。
      指導意見:
      建議你有什么事情,要冷靜解決,生氣解決不了問題,生氣也會對肝臟造成一定的傷害,更會破壞感情。
      
      以上是對“今天和我親人吵架了,當時我很惱怒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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