你好，你現在眼睛可能是近視300度，你現在可能正處在學習時期，建議你平時學習一個小時就到外面遠眺一會，多看看外面藍色的天空和綠色的植物，多參加戶外活動，盡量少看手機和電腦，這樣可以減緩度數的發展，也可以戴角膜塑性鏡，晚上戴，白天不戴。
      

      病情分析：
      你好，可能是你平時用眼習慣不好，比如經常玩手機或者看電視太近，都會導致視力下降。
      指導意見：
      為了保持良好的視力，首先要注意眼睛的休息，不能經常玩手機，看電視時間不能太長，可以經常向遠處眺望，緩解眼睛的疲勞。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況是近視情況
      指導意見：
      建議要注意保護眼睛，多做眼鏡操以及佩戴眼鏡。學習工作姿勢要端正。保持一定距離。
      
      以上是對“醫生好，請問怎樣才能保持視力在300度呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！