病情分析：
      考慮是過敏性皮炎的可能性較大與飲食環境氣候變化免疫等有關.
      指導意見：
      問題不大不要擔心首先要注意環境氣候變化的影響其次可外擦爐甘石洗劑口服抗過敏藥物皿治林及維生素c。
      

      病情分析：
      大腿內側的皮損，最常見的是濕疹，股蘚。這些都需要您提供具體的圖片，才好辨認診斷。
      指導意見：
      建議您提供一些圖片，角度多一些，圖片拍清楚一點。如果不痛不癢不脫皮，可以局部熱敷按摩下，看看能否消散。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這個情況需要提供圖片資料分析，需要看具體皮損，確診后用藥治療。
      指導意見：
      避免抓撓，注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，暫時避免進食辛辣刺激油膩食物。
      
      以上是對“我大腿內側從去年11月份長了個紅斑越長越大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！