病情分析：
      你好，你可以口服麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。
      指導意見：
      另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣。
      

      病情分析：
      你好，長期便秘可能會引起痔瘡、肛裂肛竇炎甚至肛周膿腫，大便長時間儲存在直腸內會造成毒素吸收，不利于身體健康。
      指導意見：
      建議你每天固定一個時間去解大便，沒有也要去，目的是要養成每天一次大便的習慣，平時注意戒煙忌酒、不要吃辛辣刺激性食物、每天要有體育鍛煉、大便干燥不好解的時候可以用2-3支開塞露注入肛門內，憋10-15分鐘左右再去解。可每日晨起空腹喝一杯蜂蜜水或是口服蘆薈膠囊、乳果糖口服液有利于軟化大便。
      

      病情分析：
      你好，調節便秘先要調理腸道，可以吃昌弘辣木籽，飯前空腹吃3顆并飲水適量，用于調理腸道改善便秘。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。
      
      以上是對“我從小便秘！四五天甚至一周去一次廁所大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！