你好！根據你的描述情況來看，已經藥流31天了，可以正常生活了，可以吃水果和辣的東西，也可以碰冷水的，沒有任何影響的！注意休息！
      

      病情分析：
      你好，你藥流后時間比較久了，超過一個月通常就可以恢復比較正常的生活了。
      指導意見：
      目前來講還是注意一下比較好，不要過多的接觸辛辣刺激食物，不要過久的泡冷水。