你好，你的這種情況，不排除是病毒性感冒引起的，建議您多注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，及時采取抗病毒治療，治療期間要注意休息不要熬夜，避免影響您的身體恢復。
      

      病情分析：
      出現的情況考慮，主要是病毒感染或著涼引起的感冒造成的，出現這種情況最好是及時的觀察，以免延誤病情。
      指導意見：
      出現這種嚴重情況下，是可以口服清開靈顆粒治療觀察的，要注意多飲水，如果癥狀沒有好轉，最好是醫院治療觀察。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況考慮可能還是感冒引起的，一般吃雞腿不太會導致禽流感的。
      指導意見：
      您可以多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜補充維生素，可以考慮服用板藍根或者清開靈沖劑，避免各種刺激性食物的攝入，注意休息，飲食清淡。
      
      以上是對“昨天白天開始流清鼻涕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為感冒，有可能是受涼引起的，會引起流鼻涕和打噴嚏的，如果沒有接觸活的禽類就不會得禽流感的，吃雞腿是不會得禽流感的，請不用擔心。
      指導意見：
      建議服用感冒清膠囊、病毒靈片和維生素C片，注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。