你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮，有可能是膝關節半月板的問題，治療上，建議休息，帶護膝，口服活血營養軟骨的藥物，吃氨基葡萄糖膠囊，避免劇烈運動，避免長時間走路。嗯，觀察一段時間看看再說，如果癥狀沒有緩解，建議做個膝關節的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好,從年齡來看，應該是膝關節骨性關節炎，又叫膝關節骨質增生癥，退行性關節炎等等。
      指導意見：
      主要是關節老化造成的。與冷水浴有一定關系，是誘發因素。可以去醫院拍片檢查。通過針灸，理療，推拿，注射潤滑劑等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，西醫考慮是由于缺鈣引起。中醫考慮屬于腎虛引起。
      指導意見：
      建議你去醫院就診，讓大夫檢查后才能確定病因。可以采取中西醫結合治療。積極配合醫生治療。
      
      以上是對“近幾個月時間老是會出現膝蓋酸軟癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！